乾燥した肌に角質ができたからといって、何度も剥がしてしまうと、肌がさらに乾燥し、敏感になる可能性があります。

PHAは比較的分子量が大きいピーリング成分で、肌表面にゆっくりと作用します。角質を整えるとともに、肌の水分保持をサポートする効果が期待できます。

PHA成分を用いて肌表面の角質を整えながら、保湿と肌のバリア機能のケアを同時に目指します。

大切な予定の前に、うるおいのある肌を目指すピーリング。ピーリングは、肌を無理に強く剥がす施術ではなく、不要な角質や皮脂を整え、肌のターンオーバーをスムーズにするためのケアです。

ピーリングは種類によって作用の仕組みや目的が異なるため、乾燥肌・ニキビ肌・皮脂の多い肌に、同じピーリングを適用することが必ずしも適切とは限りません。

それぞれの特徴を簡単にまとめると、以下のとおりです。

敏感肌＋肌のごわつき＋角質 → ララピール

くすんだ肌トーン＋肌のキメ＋ツヤ → フィロガピール

乾燥＋角質＋水光肌 → PHA女神ツヤ肌ピーリング

皮脂＋ホワイトヘッド・ブラックヘッド → アクアピール

ニキビ＋過剰な皮脂＋ブラックヘッド → ブラックピール

肌のごわつき＋毛孔性角化症・鳥肌肌 → アラジンピーリング

ハリの低下＋くすんだ肌のキメ → ピンクピール

つまり、

「どのピーリングが一番良いのか？」

という視点ではなく、今の肌から何を取り除き、何を改善する必要があるのかを基準に選ぶことが重要です。

肌のピーリングとは、具体的にどのような施術ですか？

ピーリングは、肌表面に蓄積した不要な角質を整え、肌のターンオーバーをスムーズにしながら、肌のキメ・肌トーン・皮脂・毛穴などの悩みの改善を目指すケアです。

肌の角質は一定の周期で生成され、自然に剥がれ落ちます。

しかし、皮脂の分泌が多かったり、肌のターンオーバーが乱れたりすると、古い角質が肌表面や毛穴周辺に蓄積することがあります。

角質が正常に剥がれ落ちないと、肌がごわついてくすんで見えるだけでなく、皮脂の排出が妨げられ、ホワイトヘッドやブラックヘッド、白ニキビができやすい状態になります。

ピーリングは、こうした不要な角質を整え、肌が正常なターンオーバーを維持できるようサポートする施術です。

ただし、すべてのピーリングが肌を強く剥がすわけではありません。

LHA・PHAのように比較的マイルドに角質を整える方法から、マイクロニードルを用いて積極的に肌の再生を促す方法、毛穴の皮脂や汚れを吸引する方法まで、目的に応じてさまざまな種類があります。

顔の角質が多い場合、ピーリングを受けた方が良いですか？

角質が繰り返し蓄積し、肌のごわつきやメイクのヨレが気になる場合はピーリングが役立つことがあります。一方、単なる乾燥による角質の場合は、強い角質除去よりも保湿と肌のバリア機能のケアを優先することが大切です。

角質が見えるからといって、必ずしも取り除く必要があるわけではありません。

皮脂が多く、古い角質が毛穴を塞いでいる場合は、角質を整えることが役立ちます。

反対に、肌がひどく乾燥して角質が剥がれている場合、スクラブや強いピーリングを繰り返すと、肌のバリア機能がさらに弱まる可能性があります。

そのため、まずは角質が生じる原因を見極めることが重要です。

皮脂＋古い角質＋毛穴の詰まり → 皮脂・角質ケア

乾燥＋肌のごわつき → 低刺激ピーリング＋保湿

敏感肌＋角質 → ララピールなど、比較的刺激の少ないピーリング

角質＋インナードライ＋肌のカサつき → PHA系ピーリング

敏感肌でもピーリングを受けられますか？

強いピーリングに抵抗がある肌には、LHAのように比較的ゆっくり作用する弱酸性ピーリングを取り入れることができます。

ララピールは、LHAを中心に肌表面の角質をやさしく整える施術です。

従来の強い酸性ピーリングのように、肌を素早く剥がすことを目的とするのではなく、角質や肌のキメを整えながら、肌のバリア機能や水分・油分のバランスも併せてケアする施術です。

特に、ピーリング後のヒリつきや乾燥が気になる方、肌が刺激を受けやすい方にも選択肢の一つとなります。

敏感肌＋角質 → ララピール

敏感肌＋肌のキメ → ララピール

くすみ＋肌のバリア機能のケア → ララピール

ララピールは一般的なピーリングと何が違いますか？

ララピールは、LHAを用いて角質を比較的ゆっくりと整えながら、肌のキメ・肌トーン・水分と油分のバランスを総合的にケアする弱酸性ピーリングです。

ララピールは、肌表面を強く剥がすことを目的とする施術とは異なります。

LHAは脂溶性の性質を持ち、皮脂や角質を整えるために用いられます。また、肌に比較的ゆっくりと作用するため、強いピーリングによる刺激が気になる方にも選択肢となります。

角質が整うことで、ざらついていた肌表面がなめらかになり、くすんで見えていた肌トーンも、より均一に見えることが期待できます。

特に、季節の変わり目など、肌が乾燥しやすく敏感になり、角質も気になりやすい時期に、強いピーリングではなく、やさしく肌のキメを整えたい場合に適しています。

肌がくすんでメイクのノリが悪い場合、どのピーリングが良いですか？

古い角質によって肌トーンがくすみ、メイクがヨレやすい場合は、フィロガピールのように肌表面の角質やキメを整えるピーリングを検討できます。

肌表面に不要な角質が蓄積すると、光が肌に均一に反射されにくくなり、顔全体がくすんでカサついて見えることがあります。

フィロガピールは、グルコノラクトン成分を用いて古い角質を整えるピーリングで、肌のキメや肌トーンをなめらかに整える目的で用いられます。

特に、

顔全体がくすんで見える

肌のキメが粗い

メイクがなめらかに密着しない

大切な予定を前に、肌のキメやツヤを整えたい

といったお悩みがある場合は、肌表面を整えるピーリングを取り入れることができます。

肌が乾燥していてもピーリングを受けられますか？

乾燥肌の場合は、角質を強く除去する方法よりも、角質を整えながら保湿を目指すPHA系ピーリングを検討できます。

乾燥肌のピーリングでは、「どれだけ角質を剥がすか」よりも、「角質を整えながら、どれだけ水分を保てるか」が重要です。

白ニキビが多い場合、どのピーリングが良いですか？

皮脂や角質が毛穴の入り口を塞ぎ、ホワイトヘッドや白ニキビが繰り返しできる場合は、毛穴の皮脂や汚れを整えるアクアピールや、皮脂ケアに重点を置いたピーリングを取り入れることができます。

白ニキビは、毛穴の中で皮脂や角質がスムーズに排出されずに生じる、閉鎖面皰であることが多いです。

このような場合は、肌表面をスクラブするだけでなく、毛穴の中に蓄積した皮脂や角質も一緒に整えることが重要です。

アクアピールは、ウォーターソリューションと吸引を用いて、毛穴の中の皮脂・汚れ・ホワイトヘッド・ブラックヘッドを整えながら、水分を補給する施術です。

そのため、炎症性ニキビよりも、

ポツポツとした白ニキビ

ホワイトヘッド

鼻や鼻周りのブラックヘッド

皮脂によって詰まった毛穴

といった「毛穴の詰まり」に関するお悩みに適しています。

ブラックヘッドはアクアピールで除去できますか？

アクアピールは、毛穴の中の皮脂や汚れをやさしく整えながら吸引するため、鼻や鼻周りのブラックヘッド・ホワイトヘッドのケアに活用できます。

ブラックヘッドは、単に肌に黒い汚れが付着しているわけではありません。

毛穴の中に蓄積した皮脂が肌表面に露出し、酸化することで黒く見える開放面皰です。

手や圧出器で繰り返し強く押し出すと、毛穴周辺の肌に刺激を与える可能性があります。

アクアピールは、皮脂や角質をやさしく整えた後に吸引する方法です。皮脂・ブラックヘッド・ホワイトヘッドを同時にケアしながら、肌表面をなめらかに整えることを目的としています。

ただし、皮脂の分泌が続く限りブラックヘッドは再び形成される可能性があるため、「一度の施術で永久になくなるケア」ではありません。

ニキビ肌にはどのピーリングが良いですか？

皮脂の分泌が多く、白ニキビ・ブラックヘッド・ニキビが繰り返しできる場合は、皮脂や毛穴の角質を一緒に整えるブラックピールのような、肌トラブルに着目したピーリングを検討できます。

ニキビ肌は、皮脂の分泌と角質がともに増加し、毛穴が詰まりやすい状態になっています。

ブラックピールは、発酵黒酢をベースに、有機酸やサリチル酸などを用いて古い角質や皮脂を整える施術です。

特に、

顔がすぐにテカる

ブラックヘッドやホワイトヘッドが多い

白ニキビを繰り返す

皮脂によって毛穴が詰まりやすい

といったお悩みがある場合は、単なる保湿を目的としたピーリングよりも、皮脂や毛穴のケアに重点を置いたピーリングが、より直接的なアプローチとなります。

ただし、大きく痛みを伴う炎症性ニキビや化膿性ニキビが繰り返しできる場合は、ピーリングだけで解決しようとせず、ニキビそのものに対する治療も併せて検討する必要があります。

アクアピールとブラックピールは何が違いますか？

アクアピールは、毛穴の皮脂やブラックヘッドを直接整えるクレンジングケアに近く、ブラックピールは、角質・皮脂・肌トラブルを繰り返す肌のターンオーバーや皮脂環境を総合的にケアするピーリングです。

どちらも皮脂や毛穴の悩みに活用されますが、目的には違いがあります。

鼻のブラックヘッドが気になる → アクアピール

ホワイトヘッド・白ニキビが多い → アクアピール

皮脂が多く、ニキビを繰り返す → ブラックピール

皮脂＋角質＋ブラックヘッドが特に気になる → ブラックピール

つまり、毛穴を一度きれいに整えたい場合はアクアピール、皮脂や角質が繰り返し蓄積し、肌トラブルも続く場合はブラックピールというアプローチができます。

鳥肌のような肌にもピーリングは効果がありますか？

腕や脚など、毛穴周辺に角質が蓄積してポツポツとした状態になる毛孔性角化症には、アラジンピーリングのように角質の剥離と肌の再生を積極的に促すピーリングが用いられます。

一般的に「鳥肌」と呼ばれる毛孔性角化症は、毛穴の入り口に角質が蓄積し、肌がポツポツと盛り上がってザラついて見えるのが特徴です。

アラジンピーリングは、天然の淡水海綿由来のマイクロニードルを肌に適用し、微細な刺激を与えることで、角質の剥離と肌の再生を促す施術です。

顔だけでなく、腕・背中・お尻・脚など、ザラつきやポツポツが気になるボディにも活用できます。

特に、

二の腕の鳥肌

背中のザラつき

毛孔性角化症

ニキビ跡や肌のごわつき

など、より積極的な角質・肌のキメの改善が必要な場合に検討できます。

アラジンピーリングは、なぜ角質がたくさん剥がれるのですか？

アラジンピーリングは、肌に微細な刺激を与えてターンオーバーと再生を促す方法のため、施術後数日間にわたって角質が目立つことがあります。

ララピールやPHAのようにやさしく角質を整えるピーリングとは異なり、アラジンピーリングは、より積極的な肌の再生反応を利用します。

施術後は肌にヒリつきや乾燥を感じることがあり、その後、約5〜10日かけて角質が自然に剥がれ落ちる場合があります。

このとき、角質を手で剥がしたり、スクラブでこすり落としたりしてはいけません。

自然に剥がれ落ちるまで十分に保湿し、紫外線対策を行うことが重要です。

つまり、すぐに大切な予定がある場合や、目に見える角質の剥離によるダウンタイムが気になる場合は、アラジンピーリング以外の施術を選ぶ方が適しています。

肌のハリが低下したときにもピーリングを受けますか？

くすんだ肌のキメとともに、軽度のハリ不足が気になる場合は、角質ケアと肌コンディションの改善を同時に目指すピンクピールを取り入れることができます。

ピーリングの主な役割は角質や肌のキメを整えることですが、使用する成分によってケアの目的は異なります。

ピンクピールは、葛根エキスを発酵させた有機酸を用いるピーリングで、角質を整えながら、肌のキメ・保湿・ハリのケアも同時に目指します。

特に、

以前より肌がごわついている

肌のトーンがくすんできた

ハリも低下したように感じる

強いピーリングや長いダウンタイムは避けたい

といった場合に活用できます。

ただし、顔のたるみや崩れたフェイスラインを直接引き上げるHIFU・高周波リフトアップ施術とは、目的が異なります。

肌表面のごわつき＋軽度のハリケア → ピンクピール

頬・フェイスラインの構造的なたるみ → リフトアップ施術

と区別すると、より正確です。

ピーリングをすると肌トーンも明るくなりますか？

古い角質によって肌がくすんで見えていた場合、ピーリングによって肌表面が整うことで、肌トーンがより明るく均一に見えることがあります。

ピーリングは、肌そのものを「白くする」施術ではありません。

古い角質が肌表面に不均一に蓄積すると、光が均一に反射されにくくなり、肌がくすんで生気のない印象に見えることがあります。

ピーリングによって角質や肌のキメが整うと、肌表面がなめらかになり、顔色も相対的に明るく見えることが期待できます。

ただし、肝斑・そばかす・老人性色素斑のように、メラニン色素そのものが原因の場合は、ピーリングを繰り返すよりも、色素を直接ターゲットとするレーザー治療の方が、より直接的なアプローチとなります。

角質によるくすみ → ピーリング

肝斑・そばかす・シミ → 色素レーザー

角質＋色素の両方が気になる → 目的に応じてピーリングと色素治療を組み合わせる

ピーリングをすると毛穴も小さくなりますか？

皮脂や角質の蓄積によって毛穴が目立っている場合は、ピーリング後に毛穴がきれいに整い、目立ちにくくなることがあります。一方、ハリの低下によって広がった毛穴には、別途コラーゲンの再生を促す治療が必要となる場合があります。

毛穴が目立つ原因は一つではありません。

皮脂やブラックヘッドが毛穴に詰まって広がって見える場合もあれば、肌のハリが低下し、毛穴周辺の組織がたるんでいる場合もあります。

そのため、

皮脂＋ブラックヘッド＋毛穴 → アクアピール・ブラックピール

角質＋肌のごわつき＋毛穴 → 肌のキメを中心としたピーリング

たるんだ毛穴＋ニキビ跡 → フラクショナルレーザー・ニードルRFなどのコラーゲン再生治療

のように区別できます。

ピーリングとレーザートーニングを一緒に受けると良いですか？

角質や肌のごわつきに加えて、色素のお悩みもある場合は、ピーリングとレーザートーニングをそれぞれ異なる目的で取り入れることができます。

ピーリングは肌表面の角質や肌のキメを整える役割があり、レーザートーニングは肌内部のメラニン色素をターゲットとします。

そのため、肌のくすみの原因が一つではなく、

古い角質＋肝斑

肌のごわつき＋シミ

肌トーンの不均一＋色素沈着

のように複合的に現れている場合は、それぞれの悩みに分けてアプローチすることができます。

ピーリングだけで深い色素を取り除こうとしたり、トーニングだけで蓄積した角質やブラックヘッドを解消しようとしたりするのではなく、それぞれの施術の役割を区別することが重要です。

ピーリング後にスキンブースターを受けても良いですか？

肌のキメ・角質に加え、インナードライ・小じわ・毛穴も気になる場合は、ピーリングとスキンブースターをそれぞれ異なる目的で組み合わせることができます。

ピーリングは、肌表面の不要な角質を整える役割を担います。

スキンブースターは、肌の内側から水分・再生・コラーゲンなどにアプローチし、肌コンディションの改善を目指す施術です。

そのため、

角質＋インナードライ → ピーリング＋保湿・再生系スキンブースター

肌のごわつき＋小じわ → ピーリング＋リジュラン系

肌のキメ＋毛穴＋ハリ → ピーリング＋コラーゲンブースター

のように、それぞれ異なる肌悩みを同時にケアすることができます。

ピーリングを頻繁に受けると肌が薄くなりますか？

適切な強度と間隔でピーリングを行えば、必ずしも肌が薄くなるわけではありません。ただし、過度なピーリングや角質除去を繰り返すと、肌のバリア機能が損なわれる可能性があります。

ピーリングは、回数を重ねるほど肌がきれいになるというものではありません。

角質層は不要な肌の残骸ではなく、外部刺激や水分の蒸発から肌を守る役割も担っています。

そのため、ピーリング後も肌のヒリつき・赤み・乾燥が続いているにもかかわらず、再びピーリングを繰り返すと、肌のバリア機能が弱まる可能性があります。

特に、ホームピーリング・スクラブ・ピーリングパッド・レチノールなどを同時に過度に使用すると、刺激が蓄積することがあります。

ピーリングのポイントは、角質をすべて取り除くことではなく、「必要以上に蓄積した角質を適切に整えること」です。

ピーリング後の角質は剥がしても良いですか？

ピーリング後に浮き上がった角質は、手で剥がしたりスクラブしたりせず、自然に剥がれ落ちるまで待つことが大切です。

特に、アラジンピーリングのように積極的に肌の再生を促す施術では、施術後に目立つ角質が生じることがあります。

角質を無理に剥がすと、まだ回復していない肌まで一緒に傷つけてしまい、赤みや色素沈着が長引く可能性があります。

そのため、ピーリング後は、

十分な保湿

紫外線対策

スクラブ・ピーリングパッドの使用を控える

角質を手で剥がさない

サウナ・チムジルバンなど、強い熱刺激を避ける

ことを基本にケアするのがおすすめです。

大切な予定の前には、どのピーリングを受けると良いですか？

結婚式・撮影・面接など、大切な予定の直前であれば、角質の剥離が多い強いピーリングよりも、肌のキメ・水分・ツヤをやさしく整えるピーリングが適しています。

大切な予定の直前に、肌をきれいに見せようとして初めて強いピーリングを受けることは、かえって肌への負担になる可能性があります。

アラジンピーリングのように施術後に角質の剥離が起こるピーリングは、十分な回復期間を設けることが望ましいです。

一方、肌表面をやさしく整えながらツヤやうるおいを目指す場合は、フィロガピールやPHA系ピーリングのように、比較的ダウンタイムの負担が少ないケアを取り入れることができます。

大切な予定の前に肌のキメ・ツヤを整えたい → フィロガピール

大切な予定の前にうるおい・水光肌を目指したい → PHA女神ツヤ肌ピーリング

敏感肌で肌のごわつきが気になる → ララピール

積極的な角質剥離が必要なアラジンピーリング → 予定直前は避ける

肌悩み別のピーリングは、どのように選べば良いですか？

ピーリングは強度を基準に選ぶのではなく、肌悩みが角質・乾燥・皮脂・ニキビ・ハリのどこにあるのかを基準に選ぶことが大切です。

敏感で角質が浮きやすい → ララピール

肌がくすみ、メイクのノリが悪い → フィロガピール

乾燥してカサつき、角質が気になる → PHA女神ツヤ肌ピーリング

ホワイトヘッド・ブラックヘッド・毛穴の詰まり → アクアピール

皮脂・白ニキビ・ニキビ・ブラックヘッドを繰り返す → ブラックピール

腕・背中の鳥肌や毛孔性角化症 → アラジンピーリング

肌のごわつき＋くすみ＋軽度のハリ低下 → ピンクピール

肝斑・シミなど、メラニン色素が主な悩み → 色素レーザー

凹んだニキビ跡・たるんだ毛穴 → フラクショナルレーザー・ニードルRFなどの肌再生治療

結局のところ、ピーリングの目的は肌をたくさん剥がすことではありません。

不要な角質や皮脂を適切に整えて肌のキメや肌トーンを改善し、毛穴の詰まりがある場合は、皮脂がスムーズに排出される環境を整えることが重要です。

自分の肌には、どのピーリングが合っていますか？

角質だけを見てピーリングを選ぶのではなく、「なぜ角質が生じているのか」を考え、皮脂・水分・ニキビ・肌のキメ・ハリの中から、最も気になる悩みを基準に選ぶことが大切です。

肌がごわついているからといって、必ずしも強いピーリングを受ける必要はありません。

乾燥して敏感になっている肌には、やさしい角質ケアと保湿が必要です。一方、皮脂が多い肌には、毛穴の中の皮脂や角質を一緒に整えるケアが、より直接的なアプローチとなります。

反対に、鳥肌のように角質が厚く蓄積した肌には、より積極的にターンオーバーを促すケアが必要となる場合があります。

そのため、ピーリングを選ぶ際は、次のように考えると分かりやすいです。

「剥がすべきか？」ではなく、「今、自分の肌に蓄積している問題は何か？」

角質・皮脂・水分・肌のキメを正しく見極めてアプローチすることで、ピーリング後に肌がさらに敏感になるリスクを抑えながら、理想の肌変化を目指すことができます。

ピーリングに関するFAQ

ピーリングはどのくらいの頻度で受けるのが良いですか？

ピーリングの種類や強度によって、適切な施術間隔は異なります。低刺激ピーリングと積極的な剥離を伴うピーリングを、同じ間隔で繰り返すことはありません。特に、目に見える角質の剥離が起こるピーリングでは、十分な回復期間を設けることが重要です。

ニキビがあってもピーリングを受けられますか？

ホワイトヘッド・ブラックヘッド・皮脂が多い面皰性ニキビには、ピーリングが役立つ場合があります。ただし、大きく痛みを伴う炎症性ニキビや化膿性ニキビを繰り返す場合は、ピーリングだけでケアするのではなく、ニキビ治療も併せて検討する必要があります。

白ニキビには、アクアピールとブラックピールのどちらが良いですか？

毛穴に皮脂やホワイトヘッドが詰まっていることが主な原因であればアクアピール、皮脂の分泌が多く、角質やニキビも繰り返す場合はブラックピールを検討できます。

敏感肌には、どのピーリングが良いですか？

強いピーリングが負担になる場合は、LHAをベースとしたララピールや、PHA系のように比較的やさしく角質を整えるピーリングを検討できます。

乾燥肌にもピーリングは必要ですか？

古い角質によって肌のキメがごわついている場合はピーリングが可能ですが、強い角質除去は避ける必要があります。乾燥肌には、角質ケアと保湿を同時に目指すPHA系ピーリングを取り入れることができます。

ブラックヘッドはピーリング1回でなくなりますか？

1回のケアで目立つ皮脂やブラックヘッドを整えることはできますが、皮脂の分泌が続く限り、再び形成される可能性があります。洗浄や皮脂ケアと併せて、継続的に管理することが重要です。

ピーリングをすると肝斑もなくなりますか？

ピーリングによって角質や肌トーンを整えることはできますが、肝斑そのものを直接取り除く治療ではありません。肝斑のように肌内部のメラニンが原因となる色素には、レーザートーニングなどの色素治療が、より直接的なアプローチとなります。

ピーリング後、いつからメイクができますか？

低刺激ピーリングの場合は比較的早く日常生活に戻れますが、アラジンピーリングのように角質の剥離が起こる施術では、回復期間を考慮する必要があります。肌に赤みやヒリつきがある間は、刺激の強いメイクをできるだけ控えることをおすすめします。

ピーリングとアクアピールは同じものですか？

目的に共通する部分はありますが、施術方法が異なります。一般的なケミカルピーリングは、成分を用いて角質同士の結合を緩め、ターンオーバーをサポートする方法です。一方、アクアピールは、ソリューションと吸引を用いて、毛穴の中の皮脂や汚れを直接整えることに強みがあります。

ピーリング後、肌がさらに乾燥することはありますか？

あります。角質除去後は、一時的に肌が乾燥したり、つっぱりを感じたりすることがあるため、保湿が重要です。ピーリング後もヒリつきや乾燥が続く場合は、追加の角質除去を控えるようにしましょう。

角質は剥がすほど良いのか？ 肌悩み別のピーリング種類と選び方｜弘大ホンデ ピーリング